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어깨가 아프다면? 공원에 있는 도르래로 쉽게 어깨 통증 해결!  #공원운동기구 #도르래운동 #어깨통증예방

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집에서 할 수 있는 어깨 재활 운동

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어깨 통증이 있다면 꼭! 따라 해보셔야 합니다(오십견 스트레칭)

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어깨가 개시원해지는 스트레칭 #어깨통증 #어깨운동 #스트레칭

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이것만 알아도 오십견 안 걸림! 자세한 내용은 👉여기탭

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219. 어깨통증으로 팔이 안올라갈때 해보세요 ㅣft 부부한의사

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